【豊中市のママへ】産後のボロボロな体、一人で頑張りすぎていませんか?
豊中市にお住まいの皆さま、こんにちは。小島鍼灸整骨院です。
毎日、育児に家事にと、本当にお疲れ様です。
今この記事を読んでくださっているあなたは、お子様が寝静まったあとの貴重な一人時間かもしれませんし、あるいは抱っこでパンパンになった腕を休めながら、ふと自分の体の限界を感じて検索されたのかもしれませんね。
出産という人生の大きな転換期を経て、ママの体は想像以上にダメージを受けています。それなのに、休む間もなく始まる24時間体制の育児。「肩が上がらない」「骨盤周りがグラグラする」「理由もなく涙が出てしまう」……そんな不調を抱えながら、「ママなんだから頑張らなきゃ」と一人で抱え込んでいませんか。
まず最初にお伝えしたいのは、今のあなたの体は、全治数ヶ月の怪我を負っているのと同じくらい、丁寧な治療と休息が必要な状態だということです。
なぜ産後の体はこんなに辛いのか?
産後の不調の大きな原因の一つは、出産の際に大きく開いた骨盤が、慣れない姿勢での授乳や抱っこによって歪んだまま固まってしまうことにあります。
骨盤は体の土台です。土台が不安定な状態で、日に日に重くなる赤ちゃんを抱え続ければ、腰や肩に限界が来るのは当然のこと。また、妊娠中から分泌されるホルモンの影響で関節が緩くなっているため、普段ならなんともない動作でも痛みが出やすくなっています。
豊中市の小島鍼灸整骨院では、そんなママたちの体を本来の健やかな状態に戻すための、専門的な産後骨格治療を行っています。
小島鍼灸整骨院の「ママに優しい」専門治療
私たちの治療はバキバキと音を鳴らすような強い刺激ではありません。産後のデリケートな体に合わせて、手技や最新の治療機器を組み合わせ、優しく、でも確実に骨盤の歪みを整えていきます。
① 負担の少ない骨盤矯正

骨盤が正しい位置に戻ることで、筋肉の引きつれが解消され、内臓の働きもスムーズになります。これは、産後の体型戻りや慢性的な疲労感の解消にもつながる大切な治療です。
② 自律神経を整える鍼(はり)治療

慣れない育児による睡眠不足やストレスは、自律神経を乱し、血流を悪化させます。当院では、鍼(はり)を用いて深部の筋肉を緩め、神経の昂ぶりを静める治療も得意としています。心地よい刺激に、施術中思わずウトウトしてしまうママも多いんですよ。
③ インナーマッスルを鍛える「楽トレ」

「産後、体型が戻らない」「腰痛がずっと続いている」というママにぜひ受けていただきたいのが、楽トレによる最新の筋肉治療です。
複合高周波EMSを使い、自分では鍛えにくいお腹の深層筋肉(インナーマッスル)を、寝たままの状態でしっかりとトレーニングします。
産後の緩んだお腹周りを引き締め、骨盤を自分自身の筋肉で支えられるように整えることで、腰痛の根本的な改善と、疲れにくい体づくりを強力にサポートします。
「子連れで行っても大丈夫?」という不安について
「小さな子供を連れて整骨院に行ってもいいのかな」「泣いちゃったら迷惑かも」と、来院を迷われている方もいらっしゃるかもしれません。
でも、どうぞ安心してください。豊中市の小島鍼灸整骨院は、地域のママたちが気兼ねなく通える場所でありたいと願っています。お子様連れでもスタッフが温かく見守りますので、安心してお体の治療に集中していただけます。
ベビーカーのまま入っていただけるスペースなど、ママが通いやすい環境作りを心がけています。あなたが笑顔になれば、それはきっとお子様やご家族の幸せにもつながります。
自分を労わる時間を作ってください
自分自身のメンテナンスを後回しにするのは、今日でもう終わりにしませんか。一歩踏み出すのは勇気がいることかもしれませんが、小島鍼灸整骨院はいつでもあなたの味方です。
まずは、今のお悩みを聞かせてください。予約の相談はもちろん、「こんな症状でも診てもらえる?」といった小さなお問い合わせも、心よりお待ちしております。
豊中市の皆さまの育児が、少しでも楽に、そして楽しいものになるよう、私たちは確かな治療と真心を込めたサポートで、全力でお手伝いさせていただきます。
【小島鍼灸整骨院】
〒560-0021
大阪府豊中市本町1-6-25 バレルハイツ1F
